Cross Triathlon

Dimanche 7 avril 2019 (après-midi), Puissance 3 organise la 1ère édition du Cross Triathlon de Cournon, ouvert à tous (licenciés ou non).

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INSCRIPTIONS

Pour les inscriptions, rendez-vous ICI

Attention, pas d’inscription le jour J !


PRESENTATION

Ton crawl est approximatif (tu préfères la brasse indienne) ?
Ton VTT date de 1978 ?
Tu n’as jamais osé ?
Le X TRIATHLON  DE COURNON EST FAIT POUR TOI !!

Tu es déjà un triathlète aguerri et tu recherches un peu de nouveauté ?
Le X TRIATHLON  DE COURNON EST FAIT POUR TOI AUSSI !!

Le Cross triathlon de Cournon est une épreuve parfaitement adaptée pour découvrir le triathlon :

  • natation en piscine (NB : le crawl n’est pas obligatoire)
  • départs individuels (1 départ toutes les 4 minutes par ligne d’eau)
  • parcours VTT facile sur les bords de l’allier !! il n’est pas indispensable d’avoir un vélo ultra-top-moumoute
  • parcours course à pied sans difficulté !
  • ambiance bienveillante assurée par les super bénévoles de Puissance 3 Cournon
  • accueil spécifique pour les novices

Et bien sûr, les triathlètes aguerris y trouveront aussi leur compte, pour jouer le classement ou le chrono !!

L’épreuve se déroulera en format Contre-la-montre, avec un départ chaque minute.


DISTANCES

Format Cross Triathlon S

  • Natation : 400 m
  • VTT : 14.7 km
  • Course à pied : 4.7 km

PROGRAMME

Programme du dimanche 7 avril 2019

9h00 : ouverture du retrait des dossards
11h45 : ouverture du parc à vélos
12h30 : fermeture du retrait des dossards
12h45 : fermeture du parc à vélos
13h00 : 1er départ
16h00 : dernier départ
18h00 : remise des récompenses


PARCOURS

Natation

La natation se déroule dans le bassin de natation (25m) de la piscine Androsace de Cournon. Départ dans l’eau, chaque concurrent fait 400m (soit 8 aller-retours) dans sa ligne, en touchant le bord à chaque demi-tour. Un bénévole sera présent à chaque ligne pour valider le nombre de longueurs réalisées. NB : il y aura un partant toutes les 4 minutes dans chaque ligne d’eau ; on estime qu’il y aura en moyenne environ 3 concurrents par ligne d’eau, la circulation sera donc assez fluide d’après bison futé.

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Transition 1

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VTT

Le parcours VTT sans difficulté se déroule aux bords de l’Allier, en 1 seule boucle. La distance officielle est de 14.7km.

La trace gpx du parcours est disponible ici : telecharger

VTT

Transition 2

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Course à pied

La course à pied est sur un parcours de chemins carrossables – les chaussures de trail ne seront pas nécessaires. 2 boucles autour du plan d’eau de Cournon.

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REGLEMENT

Le règlement FFTRI s’applique sur l’épreuve.


RECOMPENSES

Récompenses au 3 premiers hommes & 3 premières femmes du classement scratch.


LOCALISATION

Piscine Androsace, rue de l’Astragale
63800 Cournon

Le retrait des dossards se fait le 7 avril 2019 au guichet à l’entrée de la piscine.


RENSEIGNEMENTS

par mail à puissance3cournon@gmail.com

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