Cross Triathlon

Dimanche 7 avril 2019 (après-midi), Puissance 3 organise la 1ère édition du Cross Triathlon de Cournon, ouvert à tous (licenciés ou non).


INSCRIPTIONS

Pour les inscriptions, rendez-vous ICI


PRESENTATION

Ton crawl est approximatif (tu préfères la brasse indienne) ?
Ton VTT date de 1978 ?
Tu n’as jamais osé ?
Le X TRIATHLON  DE COURNON EST FAIT POUR TOI !!

Tu es déjà un triathlète aguerri et tu recherches un peu de nouveauté ?
Le X TRIATHLON  DE COURNON EST FAIT POUR TOI AUSSI !!

Le Cross triathlon de Cournon est une épreuve parfaitement adaptée pour découvrir le triathlon :

  • natation en piscine (NB : le crawl n’est pas obligatoire)
  • départs individuels (1 départ toutes les 4 minutes par ligne d’eau)
  • parcours VTT facile sur les bords de l’allier !! il n’est pas indispensable d’avoir un vélo ultra-top-moumoute
  • parcours course à pied sans difficulté !
  • ambiance bienveillante assurée par les super bénévoles de Puissance 3 Cournon
  • accueil spécifique pour les novices

Et bien sûr, les triathlètes aguerris y trouveront aussi leur compte, pour jouer le classement ou le chrono !!

L’épreuve se déroulera en format Contre-la-montre, avec un départ chaque minute.


DISTANCES

Format Cross Triathlon S

  • Natation : 400 m
  • VTT : 14.7 km
  • Course à pied : 4.7 km

PROGRAMME

Programme du dimanche 7 avril 2019

9h00 : ouverture du retrait des dossards
11h45 : ouverture du parc à vélos
12h30 : fermeture du retrait des dossards
12h45 : fermeture du parc à vélos
13h00 : 1er départ
16h00 : dernier départ
18h00 : remise des récompenses


PARCOURS

Natation

La natation se déroule dans le bassin de natation (25m) de la piscine Androsace de Cournon. Départ dans l’eau, chaque concurrent fait 400m (soit 8 aller-retours) dans sa ligne, en touchant le bord à chaque demi-tour. Un bénévole sera présent à chaque ligne pour valider le nombre de longueurs réalisées. NB : il y aura un partant toutes les 4 minutes dans chaque ligne d’eau ; on estime qu’il y aura en moyenne environ 3 concurrents par ligne d’eau, la circulation sera donc assez fluide d’après bison futé.

parcours_nat_xtri

Transition 1

xtri_T1

VTT

Le parcours VTT sans difficulté se déroule aux bords de l’Allier, en 1 seule boucle. La distance officielle est de 14.7km. Le parcours est encore en cours de négociation avec les autorités compétentes, et sera bientôt dévoilé. En attendant vous pouvez voir un petit aperçu en vidéo…

Transition 2

xtri_T2

Course à pied

La course à pied est sur un parcours de chemins carrossables – les chaussures de trail ne seront pas nécessaires. 2 boucles autour du plan d’eau de Cournon.

xtri_cap


REGLEMENT

Le règlement FFTRI s’applique sur l’épreuve.


RECOMPENSES

Récompenses au 3 premiers hommes & 3 premières femmes du classement scratch.


LOCALISATION

Piscine Androsace, rue de l’Astragale
63800 Cournon

Le retrait des dossards se fait le 7 avril 2019 au guichet à l’entrée de la piscine.


RENSEIGNEMENTS

par mail à puissance3cournon@gmail.com

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