Reprise des entraînements de natation, vélo et course à pied début septembre 2023

Pour une bonne organisation des séances, il est souhaitable que l’enfant se présente 15 minutes avant le début de l’entraînement.

Année de naissance	Catégorie
2005 – 2006	Junior
2007 – 2008	Cadet
2009 – 2010	Minime
2011 – 2012	Benjamin
2013 – 2014	Pupille
2015 – 2016	Poussin
2017 – 2018	Mini-poussin

NATATION

Rendez-vous dans le hall de la piscine 15 minutes avant le début de l’entraînement.
Se munir de la carte d’accès nominative remise par le club.

Matériel requis : Bonnet club – Lunette – Pull-boy – Tuba frontal – Mini-plaquettes (Fingers) – Mini-palmes (Zoomers) – planche (facultative).

VÉLO

Matériel requis : Tenue adaptée ( hiver / été ), casque, gants, vélo en bon état (freins et pneus), chambre à air, pompe ou cartouche, alimentation ( boisson et nourriture adaptées à l’effort ).

COURSE A PIED

Matériel requis : Tenue adaptée ( hiver / été ) & alimentation ( boisson et nourriture adaptées à l’effort ).