NATATION
Rendez-vous dans le hall de la piscine 15 minutes avant le début de l’entraînement.
Se munir de la carte d’accès nominative remise par le club.
Matériel requis : bonnet club, palmes, plaques et pull-boy.
Les entraînements ont lieu au centre aquatique Les Hautes Roches de Chamalières, aux horaires suivants (en fonction de la licence choisie) :
– lundi de 07h30 à 09h00
– mardi de 20h00 à 21h00
– jeudi de 20h00 à 21h00 [bons nageurs]
– vendredi de 20h00 à 21h00
– samedi de 07h30 à 09h00
– samedi de 11h30 à 13h00
Un entraînement a lieu à la piscine Androsace de Cournon le mercredi de 19h15 à 20h30.
(créneau réservé pour les familles (enfant et parent licenciés au club) ou les adhérents résidents au sud de l’agglomération clermontoise)
VELO
Matériel requis : vélo en bon état (freins et pneus), chambre à air, pompe ou cartouche, casque, boisson et alimentation.
Un rendez-vous hebdomadaire est fixé dimanche à la pointe de Cournon.
– 9h00 en été
– 9h30 en hiver
D’autres rendez-vous peuvent être organisés selon disponibilités.
COURSE A PIED
Les entraînements ont lieu :
sur la piste d’athlétisme aux Cézeaux
– lundi à 18h45 (footing et renforcement musculaire)
– mercredi à 18h15
au stadium couvert Jean Pellez des Cézeaux jeudi à 18h00
